แดนซ์ยัวร์แฟตออฟ เต้น..เปลี่ยนชีวิต เป็นรายการประกวดความสามารถในเรื่องการเต้นของคนอ้วน โดยจะมีการเปิดรับสมัครและคัดเลือกเหลือ 12 คนสุดท้ายมาแข่งขันกัน ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 17.45 น. ทางสถานีวิทยุโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 โดยเริ่มออกอากาศวันแรกในวันที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556 จนถึง 20 เมษายน พ.ศ. 2556